Bewegung bedeutet für mich weit mehr als nur körperliche Aktivität – sie ist Ausdruck, Entwicklung, Heilung und persönliches Wachstum.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Balance, mentaler Stärke und einem gesunden, leistungsfähigen Körper. Mein beruflicher Weg begann mit der Ausbildung zur Physiotherapeutin, führte mich über die Sportphysiotherapie an der Deutschen Sporthochschule Köln und weiter in internationale Kontexte – von Lehraufenthalten in Thailand bis zur Zusammenarbeit mit Künstler:innen, Sportler:innen und High Performer:innen aus verschiedenen Bereichen.

Mit jeder Station wurde mein Blick ganzheitlicher. Ich begann, Körper, Geist und Emotionen als untrennbare Einheit zu sehen. Diese Haltung spiegelt sich in meinen Ausbildungen als zertifizierte Kinder- und Jugendcoachin, Potenzialentfaltungscoachin sowie in meiner langjährigen Tätigkeit im Mental Coaching wider – sowohl im Leistungssport als auch auf und hinter der Bühne.

Heute bringe ich diese Expertise auch in die Welt der Unternehmen.
Als Business Coachin unterstütze ich Führungskräfte, Teams und Einzelpersonen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten – mit Strategien aus dem Mentaltraining, der neurowissenschaftlich fundierten Persönlichkeitsentwicklung und einer klaren, ressourcenorientierten Kommunikation. Themen wie Stressmanagement, mentale Resilienz, Motivation, Präsenz und gesunde Leistungsfähigkeit stehen im Mittelpunkt meiner Coachings, Workshops und Impulsvorträge.

Ob auf der Bühne, im Studio, im Leistungssport oder im Unternehmenskontext – meine Arbeit verbindet Wissen, Erfahrung und die tiefe Überzeugung, dass Entwicklung dann gelingt, wenn wir Körper und Geist gleichermaßen ansprechen.

Ich begleite Menschen, die mehr wollen – mehr Klarheit, mehr Präsenz, mehr Leichtigkeit. Und vor allem: eine nachhaltige Verbindung zu sich selbst.